Я бросил пить совсем и стал для людей не интересен
Еще с детства я знал точно – ни одно празднество не проходит без вкусной еды и алкогольных напитков. Одним словом, традиции отмечать любой знаменательный день алкоголем присутствуют практически в каждой семье, так было и в моей. Уже в пять лет я знал вкус пива, в 13 лет - вина и шампанского. В семье у меня алкоголиков не было, но мужчины всегда начинали выходные с пива. Так в моей жизни постепенно алкоголь вышел на первое место - в старших классах, на выпускной, в институте, рабочие корпоративы. Со временем я уже не мог начать свой день без баночки пива, мой круг общения поменялся – со мной были друзья, разделявшие мое пристрастие к спиртным напиткам.
Мой алкоголизм привел к проблемам, а затем и к увольнению с работы, после чего моя жизнь перевернулась, жить просто стало не на что. В этот момент я задумался и решил полностью изменить свою жизнь.
Я бросил пить совсем, но в этот момент я оглянулся и понял, что вокруг меня нет никого из друзей, я один. Мои друзья все растворились, просто исчезли, оказывается я стал для них не интересен. И я наконец понял, что это были не друзья, а просто собутыльники, которые приходили ко мне в дом, чтобы выпить.
Но путь к исцелению от алкоголизма нелегок – так думают все пьющие. На самом деле, им так удобнее, не нужно ничего менять, нести ответственность за своих родных и даже самого себя, вою жизнь. Когда я решил бороться с пьянством мои «друзья» смотрели на меня, как на прокаженного, им было не понятно, зачем мне это нужно. К сожалению, в современном обществе не курящие и не пьющие люди воспринимаются, как аномалия.
Когда я решил бороться с алкоголем я сразу начал искать себе другие интересные занятия, которые помогли бы мне заменить спиртное и вытеснить мысли о нем.
Хочу поделиться некоторыми интересными идеями, чем заменить алкоголь:
-
Спорт – это самый верный способ, который поможет одновременно расслабиться и собраться с мыслями, укрепит не только физическое здоровье, но и душевные силы. Никто не говорит о профессиональных видах спорта, которые не под силу бывшему любителю алкоголя. К примеру, можно начать с бега по утрам (вечерам) – пробежки в любую погоду принесут радость, свежий воздух взбодрит. Можно посещать бассейн, заняться настольным теннисом, посещать тренажерный зал.
-
Езда на велосипедах – данное занятие непременно принесет радость, укрепит здоровье, станет любимым занятием летом и осенью.
-
Займитесь благотворительностью – не стоит думать, что мало средств и всем не поможешь. Достаточно посетить детский дом, принести детям конфет или фрукты, сходить в магазин одинокой старушке-соседке. Помощь оказанная нуждающимся даст вам положительные эмоции.
-
Посещение групповых занятий против алкоголизма – это поможет вам начать новую жизнь и даст надежду другим людям, которые также борются с алкоголизмом.
-
Обратите внимание на свою должность и работу – сконцентрироваться на карьерном росте, приложить усилия, получить повышение. Все это отвлечет от спиртного, увлечет любого человека с головой.
-
Походы в кино, на концерты и даже в цирк – приятные мероприятия отвлекут от алкоголя, к тому же порадуют ваших детей и вторую половинку.
-
Путешествия – это не значит, что необходимо срочно искать возможность улететь в экзотические страны. Достаточно выбрать на карте ближайшие города, деревни, в которых изумительная природа, взять семью и отправиться исследовать новую для вас местность. Со временем путешествия могут перерасти в увлекательное хобби.
-
Вспомните о семье – как хорошо собраться с детьми, с супругой и поехать на давно заброшенную дачу или устроить уикенд к родителям. Вместе проведенное время будет незабываемым, сплотит семью, поможет наладить хрупкие отношения.
-
Занятия йогой – лучшее средство, позволяющее выплеснуть негативные эмоции, привести в порядок свои мысли, получить душевное равновесие.
Если подумать можно найти еще много разных дел – домашние настольные игры с детьми, пикники, прогулки и много другого. Но сложность борьбы с алкоголем может возникнуть при резкой отмене спиртного – весь организм испытывает сильное потрясение и нуждается в поддержке, а точнее приеме витаминных комплексов. Для этого важно проконсультироваться с наркологом, который поможет начать правильную борьбу с алкоголизмом.
- Комплексное лечение алкоголизма в стационаре/сутки/Екатеринбург/от 5 000 рублей/все включено
- Комплексное лечение алкоголизма на дому/сутки/Екатеринбург/от 6 000 рублей/все включено
- Помощь при похмелье/капельница/стационар/Екатеринбург/от 3000 рублей
- Выведение из запоя/стационар/Екатеринбург/от 5 000 рублей
- Выведение из запоя/в домашних условиях/Екатеринбург/от 4 500 рублей
- Выведение из запоя/в домашних условиях/Екатеринбургская область/от 4 500 рублей + 800 рублей за каждые 10 км
- Гель или масленый раствор/внутримышечно/Алгоминал, Аквилонг, Эспераль – выезд от 5 500/Екатеринбург
- Укол/внутривенно/Алгоминал, Аквилонг, Эспераль – выезд от 5 000/Екатеринбург
- Подшивка/Торпедо, Эспераль – выезд врачебной бригады от 9 000/Екатеринбург
- Комплексное лечение наркомании в стационаре/сутки/Екатеринбург/от 6 000 рублей/все включено
- Комплексное лечение наркомании на дому/сутки/Екатеринбург/от 5 500 рублей/все включено
- Снятие наркотической ломки/стационар/капельница/Екатеринбург/от 3 000 рублей
- УБОД/стационар/Екатеринбург /проживание, питание, наблюдение, консультации/4 суток стационарного пребывания в палате на 2-4 человека/75 000 рублей/все включено
- Лечение солевой наркомании/стационар/сутки/Екатеринбург/от 6 500 рублей
- Лечение спайсовой наркомании/стационар/сутки/Екатеринбург/от 6 000 рублей
- Подшивка/твердотельный имплант «Налтрексон»/3 мес от 21 000 рублей
- Подшивка/твердотельный имплант «Налтрексон»/6 мес от 28 000 рублей
- Укол/Вивитрол/от 23 000 рублей
- Плазмаферез/стационар/Екатеринбург/9 000 рублей
- ВЛОК/стационар/Екатеринбург/2 000 рублей
- УФОК/стационар/Екатеринбург/2 000 рублей
- Матричный лазер /стационар/Екатеринбург/2 000 рублей
- Озонирование крови/стационар/Екатеринбург/ 2 000 рублей
- Реабилитация от наркомании/загородный стационар/сутки/от 1200 рублей
- Реабилитация от алкоголизма/загородный стационар/сутки/от 1200 рублей
- Реабилитационная программа/Екатеринбург/наркологический стационар/сутки/от 3 800 рублей
- Консультация психиатра-нарколога/стационар/Екатеринбург/при условии лечения консультация бесплатно
- Консультация психиатра-нарколога/30 минут/1 500 рублей
- Консультация психолога по вопросам зависимости/Екатеринбург/при условии лечения консультация бесплатно
- Консультация психолога по вопросам зависимости/30 минут/1 500 рублей
- Консультация психиатра-нарколога/Skype, WhatsApp/30 минут/1 000 рублей
- Консультация психолога по вопросам зависимости/Skype, WhatsApp/30 минут/1 000 рублей
- Тестирование на наркотики/Екатеринбург/от 1 500 по моче и от 7 000 анализ крови
- Амбулаторные программы по лечению зависимости/Екатеринбург/по договоренности/стоимость зависит от набора услуг
- Амбулаторные программы после комплексного лечения/бесплатно