Бросаем наркотики - чек лист действий

Наркотическая зависимость – серьезная проблема, которая ведет человека в пропасть, оставляет один на один со своими проблемами и страхами, забирает здоровье и как правило, приводит к смерти в молодом возрасте. Лечение наркозависимости в принудительном порядке не приносит успеха, ведь человек должен сам осознать наличие проблемы, проявить желание избавиться от зависимости.
С чего начать лечение пагубной привычки, как отказаться от наркотиков навсегда? Чек-лист действий поможет начать и пройти до конца трудный путь отказа от наркотиков.
Найти сильный мотив
Невозможно избавиться ни от одной привычки без мотива. Человеку важно понимать, зачем он это делает, почему не может сорваться. Какой мотив наиболее сильный каждый выбирает индивидуально:
здоровье – наркотики оставляют негативный отпечаток на самочувствии человека. Помимо нарушения работы мозговой деятельности и внутренних органов ухудшается цвет лица, появляются синяки под глазами;
родные (рождение ребенка, несчастная супруга или родители, которым доставляет много боли наркотическая зависимость близкого человека);
постоянный недостаток денег (наркотики хоть и доступны, но требуют много денег);
достичь успеха в учебе или на работе (наркотики вырывают человека из привычного ритма жизни, приводят к снижению трудоспособности и вниманию) – возвратить уважение окружающих.
Поддержка близких
Одно из важных условий успешного лечения наркозависимости. Не стоит скрывать от родных столь опасное пристрастие, о котором они уже, скорее всего и сами догадываются. Не следует бояться обратиться за помощью к родным – их поддержка поможет выстоять эту борьбу с наркотиками.
Обратиться к специалисту
На сегодняшний день лечение наркозависимых проводится анонимно, поэтому не стоит опасаться огласки вашей проблемы. Конечно, очень сложно довериться чужому человеку, даже если это квалифицированный врач-нарколог. Но самостоятельно преодолеть абстинентный синдром практически невозможно. Не редко в наркологической практике встречаются случаи, когда человек сам бросает наркотики, есть и желание, и мотивация, но болезненные симптомы абстинентного синдрома все же приводят к срыву и человек уже не в состоянии противостоять сильным болям, «ломке» опять возвращается к наркотикам.
Также следует пройти лечение у психотерапевта (психолога), который укрепит желание избавиться от наркотиков, поможет выявить первопричину наркомании и научит, как решать свои проблемы без наркотиков.
Лечение и реабилитация – это наиболее важные этапы, без которых навсегда избавиться от тяги к наркотикам практически невозможно.
Поменять окружение
Люди, с которыми принимать наркотики было весело – они будут тянуть на дно, предлагая постоянно вернуться к наркомании. Кроме того, наркоторговцы будут по-прежнему склонять купить еще одну дозу. Поэтому, если есть возможность, нужно на время уехать, поменять место жительства или найти реабилитационный центр с проживанием. Таким образом удастся пройти полноценное лечение и оградить себя от искушения перед наркотиками.
Трудотерапия
Трудотерапия поможет дисциплинировать человека, приобрести новые навыки, преодолеть лень, научиться действовать в команде. Физический труд поможет отвлечься от мыслей о наркотиках.
Найти хобби
Заняться чем-то для души – это может быть спорт (велопрогулки, утренние пробежки, посещение бассейна), арт-терапия, разведение растений. В общем все, что угодно душе, все что поможет отвлечься и получить удовольствие.
Другие статьи о том как бросить наркотики
Стоимость услуг бросить наркотики
- Комплексное лечение алкоголизма в стационаре/сутки/Екатеринбург/от 5 000 рублей/все включено
- Комплексное лечение алкоголизма на дому/сутки/Екатеринбург/от 6 000 рублей/все включено
- Помощь при похмелье/капельница/стационар/Екатеринбург/от 3000 рублей
- Выведение из запоя/стационар/Екатеринбург/от 5 000 рублей
- Выведение из запоя/в домашних условиях/Екатеринбург/от 4 500 рублей
- Выведение из запоя/в домашних условиях/Екатеринбургская область/от 4 500 рублей + 800 рублей за каждые 10 км
- Гель или масленый раствор/внутримышечно/Алгоминал, Аквилонг, Эспераль – выезд от 5 500/Екатеринбург
- Укол/внутривенно/Алгоминал, Аквилонг, Эспераль – выезд от 5 000/Екатеринбург
- Подшивка/Торпедо, Эспераль – выезд врачебной бригады от 9 000/Екатеринбург
- Комплексное лечение наркомании в стационаре/сутки/Екатеринбург/от 6 000 рублей/все включено
- Комплексное лечение наркомании на дому/сутки/Екатеринбург/от 5 500 рублей/все включено
- Снятие наркотической ломки/стационар/капельница/Екатеринбург/от 3 000 рублей
- УБОД/стационар/Екатеринбург /проживание, питание, наблюдение, консультации/4 суток стационарного пребывания в палате на 2-4 человека/75 000 рублей/все включено
- Лечение солевой наркомании/стационар/сутки/Екатеринбург/от 6 500 рублей
- Лечение спайсовой наркомании/стационар/сутки/Екатеринбург/от 6 000 рублей
- Подшивка/твердотельный имплант «Налтрексон»/3 мес от 21 000 рублей
- Подшивка/твердотельный имплант «Налтрексон»/6 мес от 28 000 рублей
- Укол/Вивитрол/от 23 000 рублей
- Плазмаферез/стационар/Екатеринбург/9 000 рублей
- ВЛОК/стационар/Екатеринбург/2 000 рублей
- УФОК/стационар/Екатеринбург/2 000 рублей
- Матричный лазер /стационар/Екатеринбург/2 000 рублей
- Озонирование крови/стационар/Екатеринбург/ 2 000 рублей
- Реабилитация от наркомании/загородный стационар/сутки/от 1200 рублей
- Реабилитация от алкоголизма/загородный стационар/сутки/от 1200 рублей
- Реабилитационная программа/Екатеринбург/наркологический стационар/сутки/от 3 800 рублей
- Консультация психиатра-нарколога/стационар/Екатеринбург/при условии лечения консультация бесплатно
- Консультация психиатра-нарколога/30 минут/1 500 рублей
- Консультация психолога по вопросам зависимости/Екатеринбург/при условии лечения консультация бесплатно
- Консультация психолога по вопросам зависимости/30 минут/1 500 рублей
- Консультация психиатра-нарколога/Skype, WhatsApp/30 минут/1 000 рублей
- Консультация психолога по вопросам зависимости/Skype, WhatsApp/30 минут/1 000 рублей
- Тестирование на наркотики/Екатеринбург/от 1 500 по моче и от 7 000 анализ крови
- Амбулаторные программы по лечению зависимости/Екатеринбург/по договоренности/стоимость зависит от набора услуг
- Амбулаторные программы после комплексного лечения/бесплатно